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日期: 2013-11-17 06:01 - 地點: 凱達格蘭大道<--經金山高架橋-->圓山來回 - 天氣: 陰、涼爽 - 平均心率: 167 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
· ![]() · ![]() 上金山南路高架橋就開始沒力,心跳一直維持169。折返點後停下一會喝水,後半程情況稍好,時間跟平常練習差不多。 賽前宣言: 跟同事一起參加,測試10K的速度
11月累積里程 : 300.96 km ![]() XT 上傳 | 11 years ago · ![]()
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