Wira Yen 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wira Yen 高雄
ID 48854

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9.3 km | 01:05:19 | 07:00/km

日期: 2013-11-10 07:04 - 地點: 彰化田中 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'42" / 06'34" / 06'17" / 06'16" / 07'07" / 06'34" / 08'21" / 06'26" / 07'18" / 08'26" /

田中馬.....

11月累積里程 : 151.48 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Peter Lee, Sunny Chen 和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2013-11-11 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'34"	00:14'16"
3	06'17"	00:20'33"
4	06'16"	00:26'49"
5	07'07"	00:33'56"
6	06'34"	00:40'30"
7	08'21"	00:48'51"
8	06'26"	00:55'17"
9	07'18"	01:02'35"
9.3	08'40"	01:05'17"

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成績 : 01:07:05

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