Belinda Chiu 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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10.2 km | 01:32:54 | 09:07/km

日期: 2017-06-28 18:13 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'37" / 08'31" / 08'12" / 09'08" / 09'01" / 09'47" / 09'38" / 09'33" / 09'32" / 09'47" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'35"

987 / 987

2

08'32"

(16'02")

08'27" (+00'52")

1008 / 1995

3

08'18"

(24'20")

08'12" (+00'37")

1011 / 3007

4

09'01"

(33'21")

09'06" (+01'31")

990 / 3998

5

09'08"

(42'29")

09'01" (+01'26")

1011 / 5009

展開計圈分析

台中

Belinda Chiu

·

6月累積里程 : 53.47 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'31"	00:16'08"
3	08'12"	00:24'20"
4	09'08"	00:33'28"
5	09'01"	00:42'29"
6	09'47"	00:52'16"
7	09'38"	01:01'54"
8	09'33"	01:11'27"
9	09'32"	01:20'59"
10	09'47"	01:30'46"
10.2	11'13"	01:32'54"

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朋友動態

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