Belinda Chiu 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
ID 75551

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7.6 km | 01:27:41 | 11:35/km

日期: 2017-06-22 18:31 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'45" / 11'17" / 12'04" / 12'47" / 12'28" / 12'12" / 12'21" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38"

999 / 999

2

11'24"

(19'02")

11'21" (+03'43")

1004 / 2004

3

12'04"

(31'06")

12'02" (+04'24")

1001 / 3006

4

12'47"

(43'53")

12'44" (+05'06")

1003 / 4009

5

12'28"

(56'21")

12'33" (+04'55")

992 / 5002

展開計圈分析

6月累積里程 : 53.47 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Nelson, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	11'17"	00:19'02"
3	12'04"	00:31'06"
4	12'47"	00:43'53"
5	12'28"	00:56'21"
6	12'12"	01:08'33"
7	12'21"	01:20'54"
7.6	12'06"	01:27'41"

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