Belinda Chiu 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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5.1 km | 00:43:38 | 08:35/km

日期: 2017-06-21 18:42 - 地點: 潭雅神鐵馬道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'26" / 08'22" / 09'02" / 08'08" / 09'18" / 17'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21"

997 / 997

2

08'28"

(15'48")

08'25" (+01'04")

1005 / 2002

3

09'02"

(24'50")

08'59" (+01'38")

1004 / 3007

4

08'08"

(32'58")

08'09" (+00'48")

996 / 4004

5

09'18"

(42'16")

09'12" (+01'51")

1010 / 5014

6

01'22"

(43'38")

20'57" (+13'36")

65 / 5079

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6月累積里程 : 53.47 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

鐘, 毅哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'22"	00:15'48"
3	09'02"	00:24'50"
4	08'08"	00:32'58"
5	09'18"	00:42'16"
5.1	17'04"	00:43'38"

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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