Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 嘉義
ID 321457

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Jade Peak 慢跑蝸牛🐌

5.0 km | 00:32:06 | 06:22/km

日期: 2017-06-08 18:16 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'03" / 06'03" / 06'28" / 06'39" / 06'47" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

992 / 992

2

06'02"

(11'59")

06'02" (+00'03")

999 / 1991

3

06'28"

(18'27")

06'25" (+00'26")

1005 / 2997

4

06'39"

(25'06")

06'41" (+00'42")

993 / 3990

5

06'54"

(32'00")

06'48" (+00'49")

1014 / 5004

6

00'06"

(32'06")

06'18" (+00'19")

15 / 5020

6月累積里程 : 32.62 km

ASICS GEL-KAYANO 23 (2E) 累積 : 374.3 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

🐷照敏🐷, 侯錦豐和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'03"	00:12'06"
3	06'28"	00:18'34"
4	06'39"	00:25'13"
5	06'47"	00:32'00"
5.0	03'19"	00:32'06"

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