7.7 km | 00:47:23 | 06:10/km日期: 2017-06-08 18:07 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 99%
Pace: 05'56" / 05'54" / 06'00" / 06'24" / 06'37" / 05'50" / 05'43" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'40") | 676 / 7676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 06'00" | 00:17'50" |
| 4 | 06'24" | 00:24'14" |
| 5 | 06'37" | 00:30'51" |
| 6 | 05'50" | 00:36'41" |
| 7 | 05'43" | 00:42'24" |
| 7.7 | 07'21" | 00:47'23" |
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