莊玉麟 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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10.0 km | 00:58:06 | 05:47/km

日期: 2017-06-01 20:48 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'03" / 05'35" / 05'51" / 05'45" / 05'53" / 05'38" / 05'53" / 06'06" / 05'47" / 05'39" / 03'28" /

桃園

莊玉麟

·

6月累積里程 : 167.40 km

TCX 上傳 | 7 years ago

李士平, 常益和其他 69 人說推

·

觀看另 1 則留言

莊玉麟 Michael小週末愉快。小圖為台北101，烘爐地拜拜時拍攝的。

2017-06-02 13:00 ·

1 個人推

施勝元親愛的好友早安，運動快樂！

2017-06-03 07:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'35"	00:11'38"
3	05'51"	00:17'29"
4	05'45"	00:23'14"
5	05'53"	00:29'07"
6	05'38"	00:34'45"
7	05'53"	00:40'38"
8	06'06"	00:46'44"
9	05'47"	00:52'31"
10	05'39"	00:58'10"
10.0	03'23"	00:58'15"

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