seven lee 2013/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
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7.0 km | 00:38:32 | 05:29/km

日期: 2013-11-08 06:23 - 地點: 鳳山 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'28" / 05'33" / 05'00" / 05'01" / 05'28" / 05'17" / 06'37" / 05'20" /

早起來聽音樂~

這首聽起來好磅礡

http://www.youtube.com/watch?v=ASj81daun5Q

11月累積里程 : 382.65 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

王同安, Shang-Pin Liu 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'33"	00:11'01"
3	05'00"	00:16'01"
4	05'01"	00:21'02"
5	05'28"	00:26'30"
6	05'17"	00:31'47"
7	06'37"	00:38'24"
7.0	05'16"	00:38'32"

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