MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃宏仲
屏東
ID 286960
456 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃宏仲
10.0 km
|
00:43:18
|
04:19/km
蘆葦愛無窮半程馬拉松
官方成績
日期
2017-05-21
成績
00:43:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:19/km
日期:
2017-05-21 06:21
-
總爬升:
108 m
-
地點:
交通大學台南校區
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
623 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
03'58" (+00'02")
991 / 991
2
04'00"
(07'56")
03'58" (+00'02")
1005 / 1996
3
04'15"
(12'11")
04'14" (+00'18")
1001 / 2997
4
04'09"
(16'20")
04'06" (+00'10")
1008 / 4006
5
04'09"
(20'29")
04'11" (+00'15")
989 / 4996
展開計圈分析
6
03'59"
(24'28")
03'56"
1008 / 6004
7
04'05"
(28'33")
04'04" (+00'08")
1001 / 7006
8
04'24"
(32'57")
04'22" (+00'26")
1007 / 8014
9
04'10"
(37'07")
04'09" (+00'13")
1000 / 9015
10
04'21"
(41'28")
04'18" (+00'22")
1008 / 10023
屏東
黃
宏仲
Louis
和
吳晉賢
說推
·
留言
屏東
黃
宏仲
·
留言
原則上,我一個月會報一場賽事;但六月沒有想報的,所以五月就多報一場補一下囉!
就是硬要“跑好跑滿”。
賽後評分:
賽後美食吃到飽! 大大滿足。
給 4 星
5月累積里程 :
326.37 km
亞瑟士 虎走 阿粉 累積 :
2332.0 km
Android - samsung GT-I9260 上傳
| 7 years ago
尹力特美語Elite廖忠明
,
鍾志民
和其他
212
人說推
·
留言
觀看另 107 則留言
Dennis Yang
恭喜跑馬成功,運動愉快喔。
2017-05-21 09:12 ·
2
個人推
MAX WANG
恭喜高速完賽!
2017-05-21 09:16 ·
2
個人推
陳世杰
恭喜高速上台
2017-05-21 09:17 ·
2
個人推
Jianan Wang
黃兄,恭喜高速完賽
2017-05-21 09:17 ·
3
個人推
李志偉
宏仲兄早安!
厲害欸!分2總10到手。
運動愉快!
2017-05-21 09:20 ·
2
個人推
周峰吉
恭喜上凸台
2017-05-21 09:20 ·
2
個人推
Pasino
黃兄早,又上凸台了,恭喜
2017-05-21 09:22 ·
2
個人推
能能
宏仲兄:恭喜高速漂亮完賽,上凸台!
2017-05-21 09:26 ·
2
個人推
李瑞琪
早安,恭喜高速完賽(分2總10)~
2017-05-21 09:28 ·
2
個人推
Allen Liu
恭喜高速完賽
2017-05-21 09:31 ·
2
個人推
美美
宏仲:早安,恭喜高速完賽!
2017-05-21 09:32 ·
2
個人推
老翁
恭喜高速完賽。
2017-05-21 09:34 ·
2
個人推
王義鈞(新竹瘋)
早安∼恭喜高速上凸台!
2017-05-21 09:36 ·
2
個人推
林信介
恭喜宏仲兄,再次高速完賽, 連上凸台。
2017-05-21 09:38 ·
2
個人推
Glenlin
恭喜宏仲兄高速完賽上凸台。^_^
2017-05-21 09:41 ·
3
個人推
陳怡文
恭喜漂亮完賽!
2017-05-21 09:45 ·
2
個人推
葉忠承
宏仲兄 早安 恭喜高速完賽
2017-05-21 09:46 ·
2
個人推
紅七仔
黃兄、恭喜高速完賽上凸台!
讚讚讚!
2017-05-21 09:47 ·
2
個人推
李金川
恭喜高速完賽上凸台~
2017-05-21 09:52 ·
2
個人推
金發黃
黃兄恭喜完賽都快飛起來了
2017-05-21 09:56 ·
2
個人推
小Z
仲兄 恭喜高速完賽
2017-05-21 10:00 ·
2
個人推
key man
飛起來了⋯⋯
恭喜完賽!
2017-05-21 10:01 ·
2
個人推
毅哥
早安,運動愉快
2017-05-21 10:02 ·
2
個人推
陳節亮
黃大早安...假日愉悅!
2017-05-21 10:02 ·
2
個人推
陳節亮
恭喜完賽!
2017-05-21 10:02 ·
2
個人推
成哥
黃兄 恭喜高速完賽
2017-05-21 10:04 ·
2
個人推
Allen簡吉良
恭喜高速完賽!
2017-05-21 10:04 ·
2
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜高速完賽~^_^
2017-05-21 10:29 ·
2
個人推
Liao chien cheng
太強了
2017-05-21 10:30 ·
2
個人推
李百信
恭喜宏仲兄高速上凸台完賽讚喔~
2017-05-21 10:40 ·
2
個人推
煌弟
恭喜仲兄高速完賽上凸臺
2017-05-21 10:41 ·
2
個人推
余清富
黃兄:又是上凸台的日子,這證明了平常不是白練的,恭喜老爺、賀喜老爺!
2017-05-21 10:53 ·
2
個人推
Srixon
恭喜完賽!
2017-05-21 11:01 ·
2
個人推
日月光軍
恭喜高速玩賽
2017-05-21 11:16 ·
2
個人推
曾烽耿
黃兄早安,恭喜飆速完賽~
2017-05-21 11:18 ·
2
個人推
莫問
恭喜完賽
2017-05-21 11:20 ·
2
個人推
廖渠魁
黃兄,參加跑步快樂,讚。
2017-05-21 11:37 ·
2
個人推
小薛哥
恭喜漂亮完賽
2017-05-21 11:40 ·
2
個人推
韓震
恭喜宏仲兄分2高速完賽!
2017-05-21 11:43 ·
2
個人推
潘索隆
恭喜高速完賽上凸台讚喔!
2017-05-21 11:49 ·
2
個人推
arvo
假日愉快
2017-05-21 11:57 ·
2
個人推
周大雄
恭喜宏仲兄 高速分二完賽 !
2017-05-21 12:11 ·
2
個人推
黃開基
恭喜高速完賽。
2017-05-21 12:25 ·
2
個人推
Sam Tseng
恭喜完賽
2017-05-21 12:27 ·
3
個人推
terresa
蘆葦愛無窮先生"可圈可點+恭喜完賽°午安
2017-05-21 12:37 ·
2
個人推
Emily
還好天氣不熱
2017-05-21 12:38 ·
2
個人推
張慶明
宏仲兄午安,恭喜完賽,分組銀牌喔,讚!
2017-05-21 12:43 ·
2
個人推
謝銘岳
宏仲兄,恭喜上凸台,讚讚讚~
2017-05-21 12:51 ·
2
個人推
黃仁賢
恭喜又上凸台
2017-05-21 12:59 ·
2
個人推
陳立仁
仲兄恭喜高速完賽 太厲害了讚啦!
2017-05-21 13:09 ·
2
個人推
維仔
恭喜快速完賽上凸台,讚。
2017-05-21 13:20 ·
2
個人推
許忠龍
宏仲兄 午安~~
恭喜分2 總10高速完賽。
腳的狀況我會持續觀察,謝謝提醒。
2017-05-21 13:30 ·
2
個人推
Ting-Guang Liou
好強喔,現在我也都要求自己維持四分速跑
2017-05-21 13:38 ·
2
個人推
興祥
恭喜仲哥仲哥 分組第二名 運動愉快:-)
2017-05-21 13:41 ·
2
個人推
黃志榮
宏仲兄恭喜完賽!運動愉快
2017-05-21 14:06 ·
2
個人推
Ming Yeh
恭喜分二完賽。
2017-05-21 14:08 ·
2
個人推
Redface Wang
宏仲兄超厲害的啦L(放鞭炮...)
恭喜高速完賽啊!
2017-05-21 14:36 ·
2
個人推
阿誠
恭喜宏仲兄總10分2高速完賽!
2017-05-21 14:53 ·
2
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
宏仲兄午安,恭喜快速完賽,假日愉快!
2017-05-21 15:04 ·
2
個人推
劉玉祥
宏仲兄午安,恭喜高速完賽。
2017-05-21 15:49 ·
2
個人推
吳晉賢
恭喜總10,分二漂亮高速完賽。
2017-05-21 16:41 ·
2
個人推
鄭淑華
宏仲大哥午安恭喜高速完賽,運動快樂
2017-05-21 16:58 ·
2
個人推
黃茂森
恭喜宏仲兄 高速完賽
2017-05-21 17:02 ·
2
個人推
郭銀凱
恭喜速度快晚安
2017-05-21 17:09 ·
2
個人推
蝙蝠俠
恭喜高速完成比賽
2017-05-21 17:51 ·
2
個人推
老闆娘
恭喜帥哥 分2上凸台。
2017-05-21 17:54 ·
2
個人推
louis Yu
恭喜精彩樂活完跑!!讚!!
2017-05-21 18:01 ·
2
個人推
陳孫文
恭喜高速完賽,享受運動的快樂並享受美食
2017-05-21 18:14 ·
2
個人推
黃永忠
晚安宏仲兄.恭喜上凸台。
2017-05-21 18:24 ·
2
個人推
鄭伯
宏仲兄跑好快
2017-05-21 19:13 ·
2
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜凸台完賽
2017-05-21 19:36 ·
2
個人推
莊英超
宏仲兄 晚安 恭喜高速完賽上凸台 厲害喔⋯⋯
2017-05-21 19:39 ·
2
個人推
Alex Alex Alex
宏仲
恭喜愉快的完成賽事
2017-05-21 19:43 ·
2
個人推
苓茹
哇,恭喜又上凸台了,實在太厲害了
2017-05-21 19:57 ·
2
個人推
楊玄郎
恭喜高速分2完賽喔~
2017-05-21 19:59 ·
2
個人推
俊和(跑後山)
恭喜宏仲兄高速完賽,分2上凸台,假日運動快樂
2017-05-21 20:18 ·
2
個人推
張麒麟
恭喜高速完賽上凸台
2017-05-21 20:27 ·
2
個人推
阿程
太強了
2017-05-21 21:22 ·
2
個人推
吳惠菁
晚安
運動愉快
2017-05-21 21:38 ·
2
個人推
mindy
恭喜仲大 速速上台
2017-05-21 21:49 ·
2
個人推
陳永順
恭喜完賽
2017-05-21 21:52 ·
2
個人推
:郭建宏
晚安運動快樂
2017-05-21 21:55 ·
2
個人推
Jt Yang
恭喜高速完賽上凸台!超強!
2017-05-21 22:10 ·
2
個人推
丁國泰
恭喜漂亮完賽上凸台!
2017-05-21 22:21 ·
2
個人推
Johnny
宏仲~恭喜漂亮完賽~
2017-05-21 22:40 ·
2
個人推
李崧豪
仲哥~運動快樂。恭喜完賽上凸台
2017-05-21 23:09 ·
2
個人推
Aska
這天氣還能飆這速度,太強了,晚安!
2017-05-21 23:56 ·
2
個人推
歐富仁
仲大恭喜分2上凸台噢
2017-05-22 00:21 ·
2
個人推
呂明弦
宏仲兄:早安,恭喜完賽上凸台。
2017-05-22 05:47 ·
2
個人推
張慶忠
恭喜高速完賽分2上凸台~真是厲害哦!
2017-05-22 06:41 ·
2
個人推
Annie Ho
恭喜上凸台
2017-05-22 07:23 ·
2
個人推
薛文明
早安,恭喜上凸台.
2017-05-22 07:26 ·
2
個人推
楊孝忠
恭喜黃兄
2017-05-22 07:42 ·
2
個人推
Tseng chite(曾繼德)
宏仲哥跑在我前頭啊,連兩場都同場競賽卻不識
2017-05-22 12:37 ·
2
個人推
Dean迪恩
恭喜宏仲兄再度攻上凸台,強到爆錶
2017-05-22 17:57 ·
1
個人推
跨出第一步 改變由此開始。
恭喜完賽上凸台!讚!
2017-05-22 19:44 ·
1
個人推
簡忠豪
恭喜宏仲兄,高速完賽上凸台喔…
2017-05-22 20:32 ·
1
個人推
Konica Lee
恭喜高速完賽!
2017-05-22 20:37 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2017-05-22 20:44 ·
1
個人推
LML
好強喔,恭喜
2017-05-22 21:28 ·
1
個人推
劉明輝
恭喜完賽
2017-05-22 22:00 ·
1
個人推
黃世謀
恭喜高速完賽
2017-05-22 22:32 ·
2
個人推
Joe
恭喜分2
2017-05-23 00:16 ·
1
個人推
王家康
恭喜高速完賽上凸台!
2017-05-23 05:41 ·
1
個人推
邱馬克
宏仲兄 恭喜高速完賽,上凸台。
2017-05-23 19:04 ·
1
個人推
吳俊彥
恭喜宏仲友分組第2名!太厲害了
2017-05-23 22:44 ·
1
個人推
初心
恭喜上凸台~
2017-05-24 17:02 ·
1
個人推
陳怡君
恭喜宏仲上凸台
2017-05-27 10:08 ·
2
個人推
元翔(潔衣坊)
恭喜分2上台
2017-05-31 13:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'59"
00:03'59"
2
03'59"
00:07'58"
3
04'17"
00:12'15"
4
04'05"
00:16'20"
5
04'13"
00:20'33"
6
03'55"
00:24'28"
7
04'05"
00:28'33"
8
04'20"
00:32'53"
9
04'10"
00:37'03"
10
04'21"
00:41'24"
10.2
04'18"
00:42'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :