9.0 km | 01:00:20 | 06:43/km日期: 2017-05-18 19:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'52" / 06'55" / 06'54" / 07'01" / 06'45" / 06'35" / 06'24" / 06'32" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'10") | 968 / 8968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.18 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
18.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'55" | 00:13'47" |
| 3 | 06'54" | 00:20'41" |
| 4 | 07'01" | 00:27'42" |
| 5 | 06'45" | 00:34'27" |
| 6 | 06'35" | 00:41'02" |
| 7 | 06'24" | 00:47'26" |
| 8 | 06'32" | 00:53'58" |
| 9.0 | 06'34" | 01:00'20" |
留言 
展開計圈分析
