廖家豊 2017/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

廖家豊台中
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3.2 km | 00:20:25 | 06:18/km

日期: 2017-05-15 06:02 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'38" / 06'23" / 06'01" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34" (+00'32")

994 / 994

2

06'23"

(12'55")

06'22" (+00'20")

1000 / 1995

3

06'07"

(19'02")

06'02"

1012 / 3008

4

01'23"

(20'25")

05'48"

238 / 3246

5月累積里程 : 49.44 km

adidas cloud foam 累積 : 585.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

廖啟志, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'23"	00:13'01"
3	06'01"	00:19'02"
3.2	05'45"	00:20'25"

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