6.0 km | 00:43:15 | 07:11/km日期: 2017-05-18 19:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'56" / 07'04" / 06'57" / 07'30" / 06'18" / 07'31" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'23") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'29" (+01'55") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'08" (+01'34") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'58" (+01'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'55" (+01'21") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'58" (+01'24") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'34" (+02'00") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'26" (+01'52") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'00" (+01'26") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'34" | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'37" (+02'03") | 500 / 5500 |
| 12 | | 07'25" (+01'51") | 500 / 6000 |
| 13 | | 13'46" (+08'12") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.59 km 
Mizuno Wave Rider 20 Fuji 23.5 累積 :
743.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'04" | 00:15'00" |
| 3 | 06'57" | 00:21'57" |
| 4 | 07'30" | 00:29'27" |
| 5 | 06'18" | 00:35'45" |
| 6 | 07'31" | 00:43'16" |
| 6.0 | 13'30" | 00:43'28" |
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