7.1 km | 00:43:12 | 06:05/km日期: 2017-05-18 07:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7662 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 06'05" / 06'04" / 06'00" / 06'14" / 05'47" / 05'45" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1009 / 1009 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1003 / 2012 | 183 / 89 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1002 / 3014 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1007 / 4022 | 175 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'28") | 1004 / 5027 | 171 / 93 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1005 / 6032 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'44" | 1004 / 7036 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'47" (+00'03") | 97 / 7134 | 162 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8032.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'05" | 00:12'44" |
| 3 | 06'04" | 00:18'48" |
| 4 | 06'00" | 00:24'48" |
| 5 | 06'14" | 00:31'02" |
| 6 | 05'47" | 00:36'49" |
| 7 | 05'45" | 00:42'34" |
| 7.1 | 06'28" | 00:43'12" |
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