5.0 km | 00:28:50 | 05:45/km日期: 2017-05-12 16:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'31" / 05'45" / 2033'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'12") | 681 / 1681 |
| 3 | | 04'50" | 618 / 2300 |
| 4 | | 06'10" (+01'20") | 485 / 2786 |
| 5 | | 05'15" (+00'25") | 570 / 3356 |
| 6 | | 06'13" (+01'23") | 482 / 3838 |
| 7 | | 05'32" (+00'42") | 542 / 4380 |
| 8 | | 06'24" (+01'34") | 468 / 4848 |
| 9 | | 05'25" (+00'35") | 154 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'31" | 00:17'07" |
| 4 | 05'45" | 00:22'52" |
| 5.0 | 06'04" | 00:28'58" |
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