6.0 km | 00:24:11 | 04:01/km日期: 2017-05-13 05:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 04'10" / 04'07" / 04'07" / 03'56" / 04'00" / 385'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'12") | 387 / 387 |
| 2 | | 04'13" (+00'18") | 390 / 778 |
| 3 | | 04'05" (+00'10") | 396 / 1174 |
| 4 | | 04'06" (+00'11") | 392 / 1566 |
| 5 | | 04'10" (+00'15") | 390 / 1957 |
| 6 | | 04'07" (+00'12") | 395 / 2352 |
| 7 | | 04'00" (+00'05") | 403 / 2756 |
| 8 | | 04'01" (+00'06") | 396 / 3153 |
| 9 | | 03'56" (+00'01") | 405 / 3558 |
| 10 | | 04'03" (+00'08") | 396 / 3955 |
| 11 | | 03'58" (+00'03") | 397 / 4353 |
| 12 | | 03'59" (+00'04") | 397 / 4750 |
| 13 | | 03'55" | 405 / 5156 |
| 14 | | 04'04" (+00'09") | 398 / 5554 |
| 15 | | 03'57" (+00'02") | 410 / 5965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.54 km 
Adidas Takumi sen 2 m 累積 :
1743.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'07" | 00:08'17" |
| 3 | 04'07" | 00:12'24" |
| 4 | 03'56" | 00:16'20" |
| 5 | 04'00" | 00:20'20" |
| 6.0 | 03'59" | 00:24'11" |
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