張清俊 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

張清俊台北市
ID 312088

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9.8 km | 01:02:57 | 06:24/km

日期: 2017-05-09 18:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 152

Pace: 05'37" / 05'52" / 06'01" / 05'47" / 04'51" / 06'28" / 05'59" / 06'44" / 07'53" / 09'31" /

5月累積里程 : 146.29 km

Epson 上傳 | 7 years ago

林桂鄉, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'52"	00:11'29"
3	06'01"	00:17'30"
4	05'47"	00:23'17"
5	04'51"	00:28'08"
6	06'28"	00:34'36"
7	05'59"	00:40'35"
8	06'44"	00:47'19"
9	07'53"	00:55'12"
9.8	09'31"	01:02'57"

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