8.6 km | 00:56:23 | 06:33/km日期: 2017-05-10 19:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 9356 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'45" / 06'07" / 06'49" / 06'21" / 05'58" / 06'55" / 06'37" / 06'28" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'42") | 1008 / 1008 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 2008 | 162 / 101 |
| 3 | | 06'46" (+00'44") | 1006 / 3014 | 167 / 88 |
| 4 | | 06'46" (+00'44") | 1006 / 4020 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5021 | 168 / 98 |
| 6 | | 07'08" (+01'06") | 1003 / 6025 | 150 / 93 |
| 7 | | 06'54" (+00'52") | 1006 / 7031 | 160 / 90 |
| 8 | | 06'20" (+00'18") | 1006 / 8038 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'07" (+00'05") | 593 / 8632 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
77.54 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1625.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'07" | 00:12'52" |
| 3 | 06'49" | 00:19'41" |
| 4 | 06'21" | 00:26'02" |
| 5 | 05'58" | 00:32'00" |
| 6 | 06'55" | 00:38'55" |
| 7 | 06'37" | 00:45'32" |
| 8 | 06'28" | 00:52'00" |
| 8.6 | 07'23" | 00:56'23" |
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