謝連興 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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18.0 km | 01:45:04 | 05:50/km

日期: 2017-05-08 17:52 - 卡路里: 1491 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'03" / 05'58" / 05'52" / 06'06" / 05'59" / 05'58" / 05'55" / 05'25" / 05'48" / 05'56" / 05'47" / 05'54" / 05'32" / 05'25" / 05'20" / 05'36" / 05'46" / 05'45" / 98'20" /

5月累積里程 : 220.35 km

XT 上傳 | 7 years ago

LUCKY LlN, 王清源和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'58"	00:12'01"
3	05'52"	00:17'53"
4	06'06"	00:23'59"
5	05'59"	00:29'58"
6	05'58"	00:35'56"
7	05'55"	00:41'51"
8	05'25"	00:47'16"
9	05'48"	00:53'04"
10	05'56"	00:59'00"
11	05'47"	01:04'47"
12	05'54"	01:10'41"
13	05'32"	01:16'13"
14	05'25"	01:21'38"
15	05'20"	01:26'58"
16	05'36"	01:32'34"
17	05'46"	01:38'20"
18	05'45"	01:44'05"
18.0	98'19"	01:45'04"

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