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JihSung
台中
ID 82641
90 位追隨者
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JihSung
半馬
|
01:56:25
|
05:31/km
|
第56半馬
太麻里曙光馬拉松
官方成績
日期
2017-04-30
成績
01:56:25
總名次
16 / 188
分組名次
5 / 39
平均速度
05:31/km
官方證書
J
ihSung
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'22")
00:25'22"
00:51'48"
10 km
(00:51'48")
00:26'26" (+01'04")
15 km
(01:19'38")
00:27'50" (+02'28")
00:55'05" (+03'17")
20 km
(01:46'53")
00:27'15" (+01'53")
Finish
(01:56:25)
日期:
2017-04-30 06:50
-
總爬升:
203 m
-
地點:
太麻里
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1234 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
92%
台中
J
ihSung
·
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台中
J
ihSung
·
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台中
J
ihSung
·
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台中
J
ihSung
·
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台中
J
ihSung
·
留言
風景很棒!
賽道上上下下,這次傷到膕肌!
賽前宣言:
賽後評分:
風景好、補給密集。可是沒有小米酒....
給 4 星
4月累積里程 :
103.32 km
Saucony Kinvara 6 累積 :
516.8 km
GPX 上傳
| 7 years ago
Steven Hu
,
larrywengtw
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
瑤瑤
好強喔!
2017-05-02 16:22 ·
1
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Allen簡吉良
恭喜完賽!
2017-05-02 19:43 ·
1
個人推
Vicky
晚安~恭喜高速完賽(*^_^*)
2017-05-02 19:57 ·
1
個人推
Chief Lunger
恭喜完賽~
2017-05-02 20:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'32"
00:05'32"
2
04'44"
00:10'16"
3
04'44"
00:15'00"
4
04'59"
00:19'59"
5
05'23"
00:25'22"
6
05'28"
00:30'50"
7
05'31"
00:36'21"
8
05'03"
00:41'24"
9
05'17"
00:46'41"
10
05'07"
00:51'48"
11
05'37"
00:57'25"
12
05'27"
01:02'52"
13
05'43"
01:08'35"
14
05'32"
01:14'07"
15
05'31"
01:19'38"
16
05'37"
01:25'15"
17
05'29"
01:30'44"
18
05'49"
01:36'33"
19
05'23"
01:41'56"
20
04'57"
01:46'53"
21
05'35"
01:52'28"
21.8
05'25"
01:56'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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15.0 km
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Annie Teng
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鄭穗霓
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randallkwo
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鄭穗霓
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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