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 |  11.1 km | 00:59:15 | 05:19/km日期: 2012-08-22 21:40 - 地點: 內湖 - 天氣: Rain - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% Pace: 03'56" / 07'33" / 07'26" / 05'09" / 04'58" / 04'48" / 05'00" / 05'13" / 04'53" / 04'43" / 05'04" / 03'45" / 颱風遲遲不肯來於是趁沒雨奔跑了一下，天氣真是好到沒話說。延續昨天今天耶跑比平常快一些，感覺真不錯啊，有種擺脫過去的錯覺，希望可以越來越進步才是。星期天糾竟會不會延期？很期待的說！ 8月累積里程 : 205.72 km GPX 上傳 | 12 years ago
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