5.0 km | 00:37:16 | 07:26/km日期: 2017-05-01 18:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 72
Pace: 04'59" / 08'04" / 08'18" / 07'22" / 05'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'38") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 08'04" | 00:13'03" |
| 3 | 08'18" | 00:21'21" |
| 4 | 07'22" | 00:28'43" |
| 5 | 05'40" | 00:34'23" |
| 5.0 | 06'44" | 00:34'29" |
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