5.6 km | 00:24:35 | 04:25/km日期: 2017-05-03 20:18 - 總爬升: 395 m - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 04'25" / 04'51" / 04'23" / 04'23" / 04'14" / 04'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'09" | 559 / 5559 |
5月累積里程 :
131.82 km ![](images/shoe.png)
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
7093.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 04'51" | 00:09'16" |
3 | 04'23" | 00:13'39" |
4 | 04'23" | 00:18'02" |
5 | 04'14" | 00:22'16" |
5.6 | 04'08" | 00:24'35" |