8.8 km | 01:14:48 | 08:29/km日期: 2017-05-14 16:54 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 12194 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 09'21" / 09'14" / 08'46" / 09'45" / 08'14" / 07'34" / 07'39" / 07'38" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" (+01'41") | 1008 / 1008 | 160 / 67 |
| 2 | | 09'14" (+01'39") | 999 / 2007 | 160 / 67 |
| 3 | | 08'49" (+01'14") | 992 / 3000 | 160 / 70 |
| 4 | | 09'44" (+02'09") | 1000 / 4000 | 155 / 66 |
| 5 | | 08'10" (+00'35") | 1006 / 5007 | 166 / 73 |
| 6 | | 07'36" (+00'01") | 995 / 6002 | 166 / 78 |
| 7 | | 07'35" | 997 / 6999 | 169 / 77 |
| 8 | | 07'43" (+00'08") | 1009 / 8009 | 166 / 77 |
| 9 | | 08'13" (+00'38") | 794 / 8803 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'14" | 00:18'35" |
| 3 | 08'46" | 00:27'21" |
| 4 | 09'45" | 00:37'06" |
| 5 | 08'14" | 00:45'20" |
| 6 | 07'34" | 00:52'54" |
| 7 | 07'39" | 01:00'33" |
| 8 | 07'38" | 01:08'11" |
| 8.8 | 08'13" | 01:14'48" |
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