Gavin盈宏 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:36:02 | 06:52/km

日期: 2017-05-01 21:16 - 地點: 太原路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 07'16" / 08'23" / 05'55" / 05'46" / 06'16" / 10'12" /

基本訓練
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退乳酸

5月累積里程 : 77.54 km

Saucony Virrata 2 white 累積 : 816.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Angel, Lihwa Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	08'23"	00:15'39"
3	05'55"	00:21'34"
4	05'46"	00:27'20"
5	06'16"	00:33'36"
5.2	10'20"	00:36'03"

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朋友動態

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