10.0 km | 00:59:18 | 05:55/km日期: 2017-04-26 19:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 9776 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'31" / 06'00" / 06'08" / 05'53" / 05'36" / 05'58" / 06'00" / 05'46" / 05'42" / 06'11" / 55'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
118.18 km 
Mizuno Wave Paradox 累積 :
984.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'00" | 00:11'31" |
| 3 | 06'08" | 00:17'39" |
| 4 | 05'53" | 00:23'32" |
| 5 | 05'36" | 00:29'08" |
| 6 | 05'58" | 00:35'06" |
| 7 | 06'00" | 00:41'06" |
| 8 | 05'46" | 00:46'52" |
| 9 | 05'42" | 00:52'34" |
| 10 | 06'11" | 00:58'45" |
| 10.0 | 74'19" | 00:59'18" |
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