王雋城 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

王雋城花蓮
ID 300769

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9.2 km | 00:55:15 | 06:02/km

日期: 2017-04-29 21:02 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'32" / 05'47" / 05'47" / 06'35" / 06'18" / 06'07" / 05'49" / 05'50" / 05'30" / 07'13" /

花蓮

王雋城

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基本訓練

4月累積里程 : 219.28 km

Mizuno J1GC160306 RIDER 累積 : 925.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳俊逢和李春美說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'47"	00:12'19"
3	05'47"	00:18'06"
4	06'35"	00:24'41"
5	06'18"	00:30'59"
6	06'07"	00:37'06"
7	05'49"	00:42'55"
8	05'50"	00:48'45"
9	05'30"	00:54'15"
9.1	07'19"	00:55'20"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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