吳思瑩 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳思瑩新北市
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4.0 km | 00:26:43 | 06:37/km

日期: 2017-04-28 21:48 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 06'28" / 06'38" / 06'51" / 06'30" / 08'53" /

下班後從高跟鞋變成布鞋
沒換上壓力褲就出發了，希望能戒掉一點對壓力褲的依賴⋯⋯

4月累積里程 : 34.91 km

PUMA OSU3 累積 : 114.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林家萱, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 6 人說推

·

陳俊成是要逼死誰

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曹原彰逼死哥

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'38"	00:13'06"
3	06'51"	00:19'57"
4	06'30"	00:26'27"
4.0	08'20"	00:26'43"

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