7.8 km | 00:44:21 | 05:39/km日期: 2017-04-28 15:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 7129 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'13" / 05'21" / 05'25" / 05'39" / 05'48" / 05'52" / 05'59" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 | 160 / 119 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1004 / 2005 | 160 / 116 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1005 / 3010 | 160 / 115 |
| 4 | | 05'36" (+00'23") | 1006 / 4017 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'48" (+00'35") | 1007 / 5024 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'47" (+00'34") | 1003 / 6028 | 161 / 106 |
| 7 | | 05'57" (+00'44") | 1002 / 7030 | 160 / 104 |
| 8 | | 05'59" (+00'46") | 846 / 7877 | 161 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'21" | 00:10'34" |
| 3 | 05'25" | 00:15'59" |
| 4 | 05'39" | 00:21'38" |
| 5 | 05'48" | 00:27'26" |
| 6 | 05'52" | 00:33'18" |
| 7 | 05'59" | 00:39'17" |
| 7.8 | 05'59" | 00:44'21" |
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