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謝小哲
新竹
ID 59688
205 位追隨者
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謝小哲
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:10:36
|
06:11/km
|
第1半馬
2013 新竹國際馬拉松
官方成績
日期
2013-11-09
成績
02:10:36
總名次
619 / 1943
分組名次
5 / 142
平均速度
06:11/km
官方證書
謝
小哲
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'47")
00:28'47" (+00'10")
00:57'24"
10 km
(00:57'24")
00:28'37"
15 km
(01:28'10")
00:30'46" (+02'09")
01:02'58" (+05'34")
20 km
(02:00'22")
00:32'12" (+03'35")
Finish
(02:10:36)
日期:
2013-11-09 06:09
-
地點:
新竹國際馬拉松 南寮68快速道路
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
86%
新竹
謝
小哲
·
留言
新竹
謝
小哲
跑完後一堆人在快速道路上拉筋...很特別的畫面~
·
留言
阿阿⋯太陽露臉就後繼無力了+_+
還是得感謝老天保佑讓我的初半馬沒有半路腳抽筋當步兵~順利跑完太開心了:D
賽前宣言:
第一次參加半馬 很害怕半途就昏倒了@_@" 但想說就在南寮而已就去玩玩看吧~~
11月累積里程 :
177.08 km
Nike Zoom Structure+ 17 累積 :
1038.8 km
iPhone 上傳
| 11 years ago
Ian Liu
,
Chienmin
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
Juster
恭喜完賽!你速度好快啊!
2013-11-09 13:41 ·
1
個人推
Min
恭喜完賽!好厲害!
2013-11-09 14:18 ·
1
個人推
Bryin
恭禧完成初半馬
2013-11-09 14:43 ·
1
個人推
范源金(錸德竹22晨跑團)
恭喜完賽
2013-11-09 15:15 ·
1
個人推
一切如夢幻泡影
恭喜完賽!
2013-11-09 15:16 ·
1
個人推
黃小勝
速度不錯也恭喜順利完賽~
2013-11-09 16:01 ·
1
個人推
四元
恭喜完賽
2013-11-09 16:17 ·
1
個人推
po-hao huang(449)
恭喜完賽~沒看到大家拉筋畫面,應該粉有看頭喔XD
2013-11-09 16:20 ·
1
個人推
李捲捲
讚的啦!原來之前都在保留實力!ˊ_>ˋ
2013-11-09 16:46 ·
1
個人推
paulawanda
好棒的謝小哲妹!速度不錯!跑的很棒!恭喜順利完賽!^___^
2013-11-09 16:52 ·
1
個人推
謝小哲
謝謝大家^_^ 我會繼續加油的~
2013-11-11 16:49 ·
謝小哲
To 捲捲~還好比賽前幾天你有提醒我要多休息,當天才能雙腳沒有負擔的跑完全程,能認識你這位好鄰居真是太幸運了,哈哈^^
2013-11-11 16:50 ·
謝小哲
To paulawanda~謝謝妳^o^
其實我都習慣晚上跑,那天感覺才跑沒多久太陽就升上來了....中途還感覺有點中暑快不行了 心裡只想著趕快跑回終點躲太陽>__<
2013-11-11 16:56 ·
2
個人推
丫寬
恭喜完賽,太強了。
2013-11-14 17:46 ·
Morning
好厲害、好崇拜~新增偶像一枚~拜
2013-11-16 08:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'09"
00:06'09"
2
05'56"
00:12'05"
3
05'39"
00:17'44"
4
05'26"
00:23'10"
5
05'37"
00:28'47"
6
05'53"
00:34'40"
7
05'47"
00:40'27"
8
05'30"
00:45'57"
9
05'44"
00:51'41"
10
05'43"
00:57'24"
11
06'01"
01:03'25"
12
06'06"
01:09'31"
13
06'09"
01:15'40"
14
06'23"
01:22'03"
15
06'07"
01:28'10"
16
06'57"
01:35'07"
17
06'24"
01:41'31"
18
06'20"
01:47'51"
19
06'26"
01:54'17"
20
06'05"
02:00'22"
21
06'15"
02:06'37"
21.6
06'47"
02:10'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:22
|
06:39/km
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上傳了新日誌
5.5 km
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00:30:47
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
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王聖欣
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3.6 km
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|
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
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10.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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王聖欣
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上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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13.0 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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