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愛跑客
新竹
ID 74675
125 位追隨者
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愛跑客
9.0 km
|
00:43:17
|
04:48/km
戀戀桐花路跑賽
官方成績
日期
2017-04-22
成績
00:43:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:48/km
日期:
2017-04-22 07:20
-
地點:
戀戀桐花
-
天氣:
雨
-
卡路里:
547 Cal
-
總步數:
8113
-
平均步頻:
187
-
平均步幅:
106 cm
-
溫度:
11°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'29"
(05'29")
05'24" (+00'56")
1013 / 1013
187 / 98
2
04'41"
(10'10")
04'40" (+00'12")
1001 / 2015
192 / 111
3
05'50"
(16'00")
05'48" (+01'20")
1002 / 3018
184 / 93
4
05'12"
(21'12")
05'09" (+00'41")
1007 / 4025
184 / 104
5
04'47"
(25'59")
04'46" (+00'18")
1000 / 5026
187 / 111
展開計圈分析
6
04'35"
(30'34")
04'34" (+00'06")
1000 / 6027
189 / 115
7
04'30"
(35'04")
04'28"
1005 / 7033
193 / 115
8
04'56"
(40'00")
04'54" (+00'26")
1006 / 8039
184 / 110
9
03'15"
(43'15")
05'03" (+00'35")
641 / 8681
183 / 107
新竹
愛
跑客
·
留言
新竹
愛
跑客
·
留言
新竹
愛
跑客
·
留言
9k歡樂跑
賽後評分:
優質賽事
給 4 星
4月累積里程 :
313.50 km
ㄚ拖 2馬藍 累積 :
3726.4 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
許崑柱
,
Jeff Wang
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
詹鎮岳
愛跑客 週末愉快
2017-04-22 11:14 ·
Jackie
恭喜完賽啊!呵呵!
2017-04-22 12:37 ·
林佳蓁
恭喜高速漂亮完賽!
2017-04-22 13:55 ·
曾烽耿
午安,恭喜完賽,周末運動順心愉快~
2017-04-22 14:26 ·
fanny
愛跑客棒棒,穿23公里跑衣太客氣囉!
2017-04-22 15:45 ·
寶帝(北埔幫)
恭喜高速完賽~
2017-04-22 17:19 ·
愛跑客
J帥&fanny 當志工辛苦了 .....原計劃今天是跟娘子2人3腳,玩遊戀戀桐花9K,因她腳傷只好自己跑跑了
2017-04-22 18:55 ·
劉泉仁
恭喜,高速玩賽
2017-04-22 19:19 ·
徐智謀
我今天在伯公廟有看到你喔!恭喜高速完賽!
2017-04-22 21:44 ·
Far Chu
恭喜高速完賽
2017-04-22 22:48 ·
許崑柱
恭禧完賽 !
2017-04-25 17:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
04'44"
00:10'00"
3
05'48"
00:15'48"
4
05'16"
00:21'04"
5
04'45"
00:25'49"
6
04'35"
00:30'24"
7
04'27"
00:34'51"
8
04'53"
00:39'44"
8.6
05'31"
00:43'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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29.6 km
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08:01/km
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10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
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3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
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6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
randallkwo
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10.0 km
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01:02:59
|
06:17/km
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10.2 km
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