ken001 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

ken001 台南
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5.2 km | 00:33:29 | 06:24/km

日期: 2013-11-05 20:09 - 地點: 歷史博物館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'57" / 06'03" / 06'29" / 06'43" / 06'40" / 07'05" /

11月累積里程 : 72.32 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 667.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

梁書比, 張峯源和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'03"	00:12'00"
3	06'29"	00:18'29"
4	06'43"	00:25'12"
5	06'40"	00:31'52"
5.2	07'05"	00:33'29"

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朋友動態

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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