5.1 km | 00:27:11 | 05:17/km日期: 2017-04-18 19:25 - 地點: 福營國中 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 4930 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'21" / 05'18" / 05'21" / 05'20" / 05'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'09") | 1004 / 1004 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1007 / 2011 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 3011 | 182 / 103 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1009 / 4021 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'10" | 1005 / 5026 | 185 / 104 |
| 6 | | 04'09" | 144 / 5170 | 191 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.86 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'18" | 00:10'39" |
| 3 | 05'21" | 00:16'00" |
| 4 | 05'20" | 00:21'20" |
| 5 | 05'15" | 00:26'35" |
| 5.1 | 04'09" | 00:27'11" |
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