10.0 km | 00:58:27 | 05:49/km日期: 2017-04-13 18:17 - 平均心率: 99 - 卡路里: 900 Cal - 總步數: 9612 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 06'11" / 05'43" / 05'40" / 05'33" / 05'51" / 05'41" / 05'53" / 05'53" / 05'55" / 05'48" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'39") | 1001 / 1001 | 159 / 101 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1008 / 2009 | 164 / 105 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1004 / 3014 | 164 / 107 |
| 4 | | 05'31" | 1003 / 4017 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1005 / 5022 | 165 / 103 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1006 / 6029 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 1002 / 7032 | 163 / 104 |
| 8 | | 05'52" (+00'21") | 1003 / 8036 | 164 / 103 |
| 9 | | 05'52" (+00'21") | 1003 / 9039 | 164 / 103 |
| 10 | | 05'48" (+00'17") | 1007 / 10047 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 328.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'43" | 00:11'54" |
| 3 | 05'40" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'51" | 00:28'58" |
| 6 | 05'41" | 00:34'39" |
| 7 | 05'53" | 00:40'32" |
| 8 | 05'53" | 00:46'25" |
| 9 | 05'55" | 00:52'20" |
| 10 | 05'48" | 00:58'08" |
| 10.0 | 12'19" | 00:58'27" |
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