logic1000111 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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5.1 km | 00:32:33 | 06:22/km

日期: 2017-04-13 18:17 - 地點: 勞工公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 07'05" / 06'23" / 06'09" / 06'16" / 06'03" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'52")

998 / 998

2

06'30"

(13'28")

06'26" (+00'20")

1008 / 2007

3

06'03"

(19'31")

06'06"

990 / 2997

4

06'22"

(25'53")

06'16" (+00'10")

1014 / 4012

5

06'09"

(32'02")

06'07" (+00'01")

1003 / 5016

6

00'31"

(32'33")

05'24"

95 / 5111

4月累積里程 : 180.77 km

mizuno j1gc130901 累積 : 1781.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

/..zhichenggu, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'23"	00:13'28"
3	06'09"	00:19'37"
4	06'16"	00:25'53"
5	06'03"	00:31'56"
5.1	05'36"	00:32'33"

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