5.2 km | 00:27:29 | 05:17/km日期: 2017-04-15 17:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4989 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'35" / 05'01" / 04'49" / 04'41" / 06'04" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'49") | 1010 / 1010 | 180 / 100 |
| 2 | | 04'59" (+00'17") | 1006 / 2017 | 185 / 108 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1010 / 3028 | 185 / 113 |
| 4 | | 04'42" | 1007 / 4035 | 183 / 115 |
| 5 | | 06'04" (+01'22") | 1006 / 5042 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'20" (+01'38") | 189 / 5232 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'01" | 00:10'36" |
| 3 | 04'49" | 00:15'25" |
| 4 | 04'41" | 00:20'06" |
| 5 | 06'04" | 00:26'10" |
| 5.2 | 06'57" | 00:27'29" |
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