2.0 km | 00:13:33 | 06:43/km日期: 2017-04-23 19:42 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 01'31" / 06'27" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 13 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.48 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
6309.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'31" | 00:01'31" |
| 2 | 06'27" | 00:07'58" |
| 2.0 | 17'44" | 00:08'12" |
留言 
