Pin-Hsuan Wu（品萱） 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

8.0 km | 00:59:24 | 07:25/km

日期: 2017-04-14 19:18 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'30" / 07'37" / 07'28" / 07'15" / 07'25" / 07'43" / 07'38" / 06'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+00'43")

1000 / 1000

2

07'37"

(15'07")

07'37" (+00'51")

1000 / 2000

3

07'27"

(22'35")

07'27" (+00'41")

1000 / 3000

4

07'15"

(29'50")

07'15" (+00'29")

1000 / 4000

5

07'24"

(37'15")

07'24" (+00'38")

1000 / 5000

展開計圈分析

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Gavin Wang, 趙榮文和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'37"	00:15'07"
3	07'28"	00:22'35"
4	07'15"	00:29'50"
5	07'25"	00:37'15"
6	07'43"	00:44'58"
7	07'38"	00:52'36"
8	06'46"	00:59'22"
8.0	04'58"	00:59'23"

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