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 |  11.5 km | 00:59:48 | 05:13/km日期: 2013-11-06 20:09 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% Pace: 04'51" / 04'53" / 04'46" / 04'52" / 04'50" / 05'05" / 05'08" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 06'56" / 07'23" / 前面10K盡量用5分速下去ㄍ一ㄥ 11月累積里程 : 102.14 km  ADIDAS RESP STAB 5M 累積 : 2006.5 kmiPhone 上傳 | 11 years ago
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