6.0 km | 00:38:39 | 06:25/km日期: 2017-04-10 19:39 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'53" / 06'46" / 07'13" / 06'27" / 06'47" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'46" | 00:13'39" |
| 3 | 07'13" | 00:20'52" |
| 4 | 06'27" | 00:27'19" |
| 5 | 06'47" | 00:34'06" |
| 6 | 06'10" | 00:40'16" |
| 6.0 | 04'54" | 00:40'19" |
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