3.6 km | 00:37:32 | 10:33/km日期: 2017-07-26 05:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 3480 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'24" / 09'53" / 10'16" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+01'26") | 1000 / 1000 | 73 / 119 |
| 2 | | 09'56" | 1003 / 2003 | 103 / 97 |
| 3 | | 10'16" (+00'20") | 1001 / 3004 | 99 / 97 |
| 4 | | 10'35" (+00'39") | 555 / 3560 | 100 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 7.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 09'53" | 00:21'17" |
| 3 | 10'16" | 00:31'33" |
| 3.6 | 10'46" | 00:37'32" |
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