| 『♥ Rapha Prestige 並非競賽，而是一場跨越地形，沒有支援、有難度以及需要友情相挺而設計的活動。它的路線挑戰但規則很簡單：同隊隊友必須同進同出經過各個關卡直至終點。♥ 』
.
雖然 這活動沒有關門時間的限制
但是 大會為了讓大家都能夠順利參加晚宴
有幾個點還是會強制轉向或回收
.
而我的練習 是讓我耐力進步不少
但是爬坡速度仍然太慢
非常感謝三位夥伴 一路的等待與照顧
雖然有努力的順利通過前面的點
騎到了最後一個檢錄站
( 這是約 121k 處，已經爬升約 2600m )
還是被強制回收了 @@
還有 40 多公里、約 800m 的爬升
我有體力可以騎完、也真的好想騎完...
心裡同時也覺得很對不起三位夥伴
忍不住的 我大哭了一場.........
.
2017年4月8日 這一天
第一次參加 Rapha 的活動
第一次騎上不厭亭
第一次騎上五分山
第一次單日爬升超過2000m
第一次邊騎邊哭
第一次坐上回收車......
雖然是這麼 變態 的路線
( 說真的連開車都嫌累 @@ )
但仍然很希望能夠有機會再來一次
讓更強的自己能跟夥伴一起完成全程 賽前宣言: 好棒的團體自行車賽。希望留下滿滿美好的回憶！ 賽後評分: Good 給 4 星  4月累積里程 : 420.24 km | 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) | | 1 | 20.1 | 1.6 % | | 2 | 24.5 | -2.6 % | | 3 | 33.6 | -0.5 % | | 4 | 32.4 | -1.1 % | | 5 | 28.1 | -0.8 % | | 6 | 27.3 | -1.0 % | | 7 | 29.0 | 1.8 % | | 8 | 30.0 | -0.6 % | | 9 | 27.3 | -0.6 % | | 10 | 27.5 | 1.0 % | | 11 | 24.8 | 1.6 % | | 12 | 23.8 | 3.2 % | | 13 | 14.9 | 4.0 % | | 14 | 37.1 | -4.0 % | | 15 | 35.6 | -1.6 % | | 16 | 26.7 | -1.9 % | | 17 | 24.7 | 1.7 % | | 18 | 27.3 | -0.8 % | | 19 | 25.4 | -1.9 % | | 20 | 19.3 | -0.5 % | | 21 | 24.3 | 1.8 % | | 22 | 19.4 | 5.8 % | | 23 | 4.7 | 8.9 % | | 24 | 7.0 | 7.2 % | | 25 | 4.4 | 8.2 % | | 26 | 8.0 | 7.2 % | | 27 | 6.1 | 8.3 % | | 28 | 6.2 | -7.3 % | | 29 | 22.5 | -8.1 % | | 30 | 22.2 | -5.1 % | | 31 | 11.8 | -12.5 % | | 32 | 7.6 | 7.5 % | | 33 | 11.7 | 4.8 % | | 34 | 18.8 | -4.9 % | | 35 | 6.2 | 4.8 % | | 36 | 8.4 | 5.7 % | | 37 | 9.6 | 4.3 % | | 38 | 9.7 | 5.2 % | | 39 | 6.1 | 7.0 % | | 40 | 25.0 | -3.2 % | | 41 | 4.4 | 4.5 % | | 42 | 17.1 | 4.8 % | | 43 | 22.8 | -5.7 % | | 44 | 11.7 | -7.3 % | | 45 | 26.3 | -4.6 % | | 46 | 24.7 | -5.5 % | | 47 | 11.1 | -6.4 % | | 48 | 23.7 | -5.7 % | | 49 | 28.3 | -7.5 % | | 50 | 24.3 | -6.5 % | | 51 | 19.1 | 3.8 % | | 52 | 20.2 | 1.6 % | | 53 | 16.9 | 1.7 % | | 54 | 1.8 | -0.1 % | | 55 | 18.9 | -1.4 % | | 56 | 25.9 | -1.8 % | | 57 | 19.7 | 5.7 % | | 58 | 25.0 | -2.6 % | | 59 | 16.1 | -0.6 % | | 60 | 18.8 | 3.0 % | | 61 | 4.8 | -1.5 % | | 62 | 6.2 | 1.2 % | | 63 | 19.6 | 1.3 % | | 64 | 14.5 | 3.4 % | | 65 | 10.2 | 4.9 % | | 66 | 7.8 | 6.8 % | | 67 | 5.5 | 7.1 % | | 68 | 6.9 | 6.5 % | | 69 | 7.0 | 6.3 % | | 70 | 6.6 | 5.0 % | | 71 | 7.9 | 5.8 % | | 72 | 6.9 | 6.3 % | | 73 | 7.2 | 4.9 % | | 74 | 6.5 | 6.9 % | | 75 | 6.7 | -6.7 % | | 76 | 30.8 | -7.1 % | | 77 | 28.3 | -4.8 % | | 78 | 27.1 | -6.0 % | | 79 | 18.2 | -5.5 % | | 80 | 15.7 | -5.6 % | | 81 | 31.0 | -4.5 % | | 82 | 24.5 | -8.0 % | | 83 | 10.1 | -7.6 % | | 84 | 13.8 | -6.4 % | | 85 | 19.5 | -1.5 % | | 86 | 17.7 | 2.3 % | | 87 | 24.0 | 1.0 % | | 88 | 13.8 | 4.7 % | | 89 | 22.1 | -2.2 % | | 90 | 17.2 | 2.6 % | | 91 | 31.9 | -2.0 % | | 92 | 2.2 | 2.9 % | | 93 | 6.1 | 2.3 % | | 94 | 11.6 | 2.6 % | | 95 | 15.3 | 2.7 % | | 96 | 37.1 | -5.4 % | | 97 | 36.7 | -3.2 % | | 98 | 35.3 | -3.2 % | | 99 | 36.0 | -3.2 % | | 100 | 30.0 | -1.1 % | | 101 | 33.6 | -2.6 % | | 102 | 33.3 | -2.4 % | | 103 | 34.3 | -2.4 % | | 104 | 28.3 | -1.1 % | | 105 | 16.4 | 3.2 % | | 106 | 14.0 | 3.9 % | | 107 | 16.1 | 4.0 % | | 108 | 11.5 | 2.9 % | | 109 | 11.7 | 3.3 % | | 110 | 6.6 | 5.2 % | | 111 | 7.1 | 6.6 % | | 112 | 4.1 | 7.7 % | | 113 | 8.1 | 5.4 % | | 114 | 3.8 | 7.9 % | | 115 | 5.5 | 6.6 % | | 116 | 12.1 | -7.4 % | | 117 | 25.7 | -10.2 % | | 118 | 19.4 | -8.4 % | | 119 | 13.8 | 2.8 % | | 120 | 27.7 | -10.4 % | | 121 | 18.4 | -4.9 % | | 121.1 | 1.4 | -0.5 % |
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
170.0 km | 10:33:20 | 16.1 km/h
新北市
留言 
展開計圈分析
