10.1 km | 01:01:47 | 06:05/km日期: 2017-03-29 16:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 05'45" / 05'58" / 05'59" / 06'09" / 06'09" / 06'12" / 06'05" / 06'14" / 06'12" / 06'16" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.52 km 
asics GELFATHER GLIDE 2-wide 累積 :
881.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 05'59" | 00:17'42" |
| 4 | 06'09" | 00:23'51" |
| 5 | 06'09" | 00:30'00" |
| 6 | 06'12" | 00:36'12" |
| 7 | 06'05" | 00:42'17" |
| 8 | 06'14" | 00:48'31" |
| 9 | 06'12" | 00:54'43" |
| 10 | 06'16" | 01:00'59" |
| 10.1 | 06'05" | 01:01'47" |
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