15.4 km | 01:38:35 | 06:24/km日期: 2017-03-30 05:25 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴朗的天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1038 Cal - 總步數: 14383 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'21" / 07'13" / 06'39" / 06'32" / 06'19" / 06'14" / 06'16" / 06'09" / 05'41" / 05'42" / 05'46" / 05'55" / 05'59" / 06'55" / 06'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'39") | 1004 / 1004 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'13" (+01'33") | 1000 / 2004 | 167 / 82 |
| 3 | | 06'36" (+00'56") | 1006 / 3010 | 158 / 95 |
| 4 | | 06'30" (+00'50") | 1004 / 4015 | 155 / 99 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1005 / 5020 | 147 / 107 |
| 6 | | 06'13" (+00'33") | 1002 / 6022 | 146 / 109 |
| 7 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 7023 | 144 / 110 |
| 8 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 8024 | 136 / 118 |
| 9 | | 05'40" | 1002 / 9026 | 115 / 152 |
| 10 | | 05'42" (+00'02") | 1007 / 10034 | 128 / 136 |
| 11 | | 05'43" (+00'03") | 1008 / 11042 | 122 / 142 |
| 12 | | 05'54" (+00'14") | 1001 / 12043 | 126 / 133 |
| 13 | | 05'58" (+00'18") | 1001 / 13045 | 130 / 127 |
| 14 | | 06'53" (+01'13") | 1003 / 14048 | 153 / 94 |
| 15 | | 06'55" (+01'15") | 1001 / 15050 | 159 / 90 |
| 16 | | 07'45" (+02'05") | 382 / 15432 | 152 / 84 |
五月天樂團,昨晚大安森林7號公園音樂台開唱,記錄1997.3.29成軍至今20年...人生幾回20ㄚ.....
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.21 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'13" | 00:14'34" |
| 3 | 06'39" | 00:21'13" |
| 4 | 06'32" | 00:27'45" |
| 5 | 06'19" | 00:34'04" |
| 6 | 06'14" | 00:40'18" |
| 7 | 06'16" | 00:46'34" |
| 8 | 06'09" | 00:52'43" |
| 9 | 05'41" | 00:58'24" |
| 10 | 05'42" | 01:04'06" |
| 11 | 05'46" | 01:09'52" |
| 12 | 05'55" | 01:15'47" |
| 13 | 05'59" | 01:21'46" |
| 14 | 06'55" | 01:28'41" |
| 15 | 06'56" | 01:35'37" |
| 15.4 | 07'45" | 01:38'35" |
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