Welson 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Welson 高雄
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4.0 km | 00:28:19 | 07:06/km

日期: 2013-10-31 20:31 - 地點: PTT 萬聖趴 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 08'39" / 06'38" / 06'43" / 06'23" /

高雄

Welson

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高雄

Welson

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其實今天是來玩的，所以意思意思一下就好，主要是要吃補給啊!!!
聽說今天將近140人!! 破紀錄啦
還有好多前輩提供補給! 感恩。

10月累積里程 : 112.78 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 730.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

秀桂, Colin Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'38"	00:15'17"
3	06'43"	00:22'00"
4.0	06'23"	00:28'19"

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