Vivian Lu 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Lu 新北市
ID 303501

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7.6 km | 00:52:27 | 06:52/km

日期: 2017-03-26 18:23 - 地點: 花蓮南濱 - 天氣: 毛雨 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 06'15" / 07'10" / 07'04" / 06'45" / 07'34" / 07'01" / 07'05" /

基本訓練
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第一次喔！騎車騎過了換跑步！

3月累積里程 : 61.35 km

NIKE 小黑累積 : 4500.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

RoyChang, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'15"	00:12'24"
3	07'10"	00:19'34"
4	07'04"	00:26'38"
5	06'45"	00:33'23"
6	07'34"	00:40'57"
7	07'01"	00:47'58"
7.6	07'07"	00:52'26"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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