7.2 km | 00:44:32 | 06:10/km日期: 2017-03-28 19:37 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7630 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'21" / 05'58" / 05'56" / 06'20" / 06'07" / 04'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+00'32") | 1003 / 1003 | 171 / 90 |
2 | | 06'28" (+00'35") | 1001 / 2005 | 174 / 88 |
3 | | 06'22" (+00'29") | 1005 / 3010 | 170 / 92 |
4 | | 05'53" | 1001 / 4012 | 174 / 97 |
5 | | 05'54" (+00'01") | 1005 / 5017 | 173 / 97 |
6 | | 06'18" (+00'25") | 1002 / 6020 | 170 / 92 |
7 | | 06'06" (+00'13") | 1001 / 7021 | 165 / 98 |
8 | | 04'16" | 210 / 7231 | 162 / 143 |
3月累積里程 :
55.64 km ![](images/shoe.png)
Asics TJR336 翔走4 W 累積 :
200.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'29" | 00:12'56" |
3 | 06'21" | 00:19'17" |
4 | 05'58" | 00:25'15" |
5 | 05'56" | 00:31'11" |
6 | 06'20" | 00:37'31" |
7 | 06'07" | 00:43'38" |
7.2 | 04'16" | 00:44'32" |