馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    383 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    3.2 km | 01:02:45 | 19:29/km
    日期: 2017-03-19 20:13 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
    Pace: 17'03" / 16'37" / 18'27" / 48'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'49"  (16'49")
    		16'54" (+00'10")995 / 995
    2
    16'47"  (33'36")
    		16'44"1002 / 1997
    3
    18'16"  (51'52")
    		18'14" (+01'30")1001 / 2998
    4
    10'53"  (01:02'45")
    		51'21" (+34'37")211 / 3210

    晚上一定要陪老婆走路散散步！

    3月累積里程 : 315.91 km
    Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago
    黃建煌, 順仔 和其他 87 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Mint Black 真體貼啊鎮岳大
    2017-03-19 22:01 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 M美女~ 謝謝讚美
    快樂的時光總是過得特別的快.今天大家都完成的賽事我覺得是我最開心的事情. 辛苦的代價總是有收穫的 再接再勵大家一起加油. 共勉之！
    2017-03-19 22:12 ·
     2 個人推
    J 晚安！我現在也是多元運動，只是還是喜歡赤，賀醫生上次針灸我頸部有出差錯，造成我更暈眩，我取消了所有掛號，現在還是進大醫院檢查，謝謝你的建議，也祝福你一切平安！
    2017-03-19 22:45 ·
     1 個人推
    金發黃 詹兄是模範老公讚喔！
    2017-03-19 23:48 ·
     2 個人推
    蔡裕仁 岳兄真是體貼的老公！
    2017-03-20 00:49 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 鎮岳
    忙碌的一天 希望你今天的心情都很好 好好的享用晚餐喔
    2017-03-20 18:57 ·
     1 個人推
    林尹雅 詹大～體貼的好先生，晚上好，散步愉快！
    2017-03-20 19:28 ·
     1 個人推
    美美 鎮岳:晚安，超體貼喔！棒棒棒~
    2017-03-20 19:40 ·
     1 個人推
    V.L.C 幸福
    2017-03-20 20:06 ·
     1 個人推
    愛跑客 詹帥 晚安，愉快
    2017-03-20 23:35 ·
     1 個人推
    美美 鎮岳:午安，謝謝祝福，我收下囉！
    2017-03-21 13:21 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    117'03"00:17'03"
    216'37"00:33'40"
    318'27"00:52'07"
    3.248'19"01:02'45"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :