程小嫺 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

程小嫺台北市
ID 311751

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3.1 km | 00:22:08 | 07:11/km

日期: 2017-05-07 19:02 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'21" / 07'12" / 07'09" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16" (+00'10")

993 / 993

2

07'19"

(14'33")

07'13" (+00'07")

1012 / 2005

3

07'03"

(21'36")

07'06"

991 / 2997

4

00'32"

(22'08")

06'46"

78 / 3075

5月累積里程 : 17.09 km

NIKE ROSHERUN 282 累積 : 124.6 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

志聰, Cheng-You Tsai 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'12"	00:14'33"
3	07'09"	00:21'42"
3.1	05'24"	00:22'08"

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