阿昌 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌台中
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半馬 | 01:22:09 | 03:53/km | 第28半馬

光田綜合醫院創院101週年慶健康路跑活動

官方成績
日期	2013-11-10
成績	01:22:09
總名次	7 / 176
分組名次	4 / 52
平均速度	03:53/km

官方證書

阿昌

日期: 2013-11-10 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

總之ㄧ句話!!訓練不足..差點墬馬..我還差的遠..我太嫩了...

賽前宣言: .

賽後評分: 大致上都OK~但自我內心有點受到傷害@@
給 3 星

11月累積里程 : 30.10 km

手動上傳 | 11 years ago

紀華志(紀小志), 李英豪和其他 25 人說推

·

觀看另 9 則留言

阿昌這場比賽!!我賽前就批批ㄘㄨㄚˋ ..因為來太多高手.我還差一點摔跤..下次偶不要太貪心了...找多一點人的比賽好了@@

2013-11-12 22:08 ·

深般若昌兄恭喜完賽丫，82分完跑還算訓練不足，強大!值得小弟學習丫(*^o^*)

2013-11-12 23:32 ·

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